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降低龟头敏感度治疗早泄 早泄饮食调理法

海口仁爱医院   发布时间:2021-08-07

  男性朋友们在生活中其实都在寻找延长性爱时间的方法,不管是饮食或者运动的方法,只要有男性朋友们都愿意去尝试,其实,男性性功能的强弱和性爱的时间长短有着直接的关系,那么男性在生活中应该如何做才能增强自己的性功能,有效延长性爱时间呢?如何提高男性性功能?如何增加性功能时间?性生活在夫妻关系中占据着一定的位置,对于夫妻双方的感情也有着一定的影响。但是很多男性时间很短,出现早泄的情况,严重影响了性生活的质量。那么如何增加性功能时间呢?

  在治疗之前大家应了解性功能时间短的原因:

  1、疾病因素。男性如果患有了某种疾病,可能会导致男性出现性功能时间短的情况。常见的有:生殖泌尿系统感染疾病,如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等;阴茎发育问题,如包皮过长、阴茎弯曲等;慢性疾病,如男性患有了多发性硬化、慢性肾功能不全以及糖尿病、心血管疾病等都可能成为性功能时间短的原因。 健康信息

  2、心理因素。心理因素也是引起阳痿早泄的原因之一。专家介绍说,男性的一些心理疾病如精神分裂症,以及治疗抑郁症的药物均会引起男性性功能障碍疾病的出现。

  3、年龄因素。男性的性功能会随着年龄的增长而逐渐减退,所以随年龄增长,发生性功能时间短的可能性增大。

  美妙和谐的性生活,不仅能充分的享受激情,更能促进人的健康。可是,性爱时间过短往往会让人很扫兴。那怎样才能延长性爱时间呢?中医推荐几种延长性爱的方法你不妨试试。

  最有效的延长性爱时间方法

  英国《性医学杂志》最近对多个西方国家公民的性生活时间做了一个调查。调查结果让英国人感到几分开心,因为英国人的性生活时间竟然名列第一。然而,在高兴之余,英国人也感到了几分泄气,因为这个“第一”其实并不怎么样,因为平均时间只有7分钟36秒。

  根据这一调查,除了英国人外,美国人位居第二,平均时间为7分钟,紧随其后的是西班牙人5.8分钟,荷兰人5.1分钟,土耳其人3.8分钟。调查显示,夫妻性生活时的高潮持续时间,最长的44秒,最短的为30秒。

  而最完美的性爱时长,究竟有多久?美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是:7~13分钟。美国福克斯新闻报道,这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人,发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7~13分钟最为适宜。多数被调查者尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。

  那么就连最长的平均做爱时间都只超过完美性爱时长最低标准36秒,那么如何来延长性生活时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。

  龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。

  男性早泄的日常饮食调理方法

  在生活中,通过饮食调理来达到治病效果是有很多的。而早泄也是可以通过饮食来调理。

  1、早泄应选择的主食:

  粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。

  2、早泄应选择的水果:

  桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。

  3、早泄应选择的蔬菜:

  白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。凡是肾亏遗精、小便频数等症,皆可服之。

  羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

  4、早泄应选择的肉、蛋、奶类:

  以上就是介绍男人早泄饮食调理的食物。发生早泄的男人一定要在生活上多注意,放松自己的心情。饮食调理方面还可以多吃一些壮阳的食物。这样可以提高男性的性功能。从而促进夫妻之间的感情。

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