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预防附睾炎的八大建议

海口仁爱医院   发布时间:2015-05-15

  专家说,附睾炎是男性生殖系统非特异性感染中的常见疾病,多见于中青年。表现为阴囊部位突然性疼痛,附睾肿胀,触痛明显,可伴有发热,附睾硬结等。炎症也可致附睾管堵塞,影响精子的输出,这些均可造成临床上不育。

 

  附睾在睾丸的上端和后缘,附睾管长约4-5米,蟠曲构成体部和尾部。助于精子的成熟。因此如果男性的附睾出现问题就会对精子产生影响,从而间接影响男性的生育。较常见的就是附睾炎,因此男性朋友们要引起注意。

  由于附睾炎的危害极大,所以对于男性朋友来说,预防才是较关键的,那么,预防附睾炎该从哪几点下手呢?

  1.改善饮食结构,防止高胆固醇类食物的摄人。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类),多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类),对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

  2.避免食用辛辣刺激之品及饮酒,以绝内生湿热之源。因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应注意避免。

  3.应经常做阴囊部热敷,站立或行走过多的人都宜佩戴布制阴囊托。把阴囊托起的目的是为了改善附睾的血液循环,以助炎症的消退。

  4.注意生活规律化,劳逸结合,保持大便通畅。杜绝酗酒、吸烟,少吃辛辣酸等刺激性食物,以防附睾局部充血。

  5.避免房事过频,以减少性器官的充血程度,减轻附睾的工作负担,对提高附睾局部的抵抗力有利。患性病要及时治疗,以免引起耐药或合并症感染,引起附睾炎。

  6.精神调理,保持心情舒畅,勿过度劳累。应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒。

  7.生活要规律,切忌忍尿,保持大便通畅。

  8.积极锻炼身体,提高身体抵抗能力。身体是革命的本钱,如果没有了健康的身体和足够的抵抗力,疾病也是会严重影响到治疗的效果。因此,男性朋友在日常生活应积极参加体育锻炼,这也是预防各种疾病较根本的方法。

  如果男性朋友能在生活中做到以上几点,专家相信不光是附睾炎,就连别的男性疾病也很难找上门,由此也可以看出,其实,我们的生活习惯是导致疾病的一个很重要的影响因素,所以男性朋友要养成良好的生活习惯,使自己在和疾病斗争中立于不败之地。

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